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Autonomía en el cuidado de personas mayores

Titulo: Autonomía en el cuidado de personas mayores
¿Qué entendemos por autonomía? En concreto, cuando hablamos de autonomía nos referimos a la capacidad que tiene una persona de tomar decisiones de acuerdo a a su edad y entorno social.
fAVORECER LA AUTONOMÍA EN EL CUIDADO ES FUNDAMENTAL. Desde nuestro rol como cuidadoras/es existen acciones que podemos realizar para promover la autonomía de quienes cuidamos, de acuerdo a su dependencia y necesidades
observar nuestro comportamiento como cuidadores y cuidadoras: Es importante evitar los comportamientos que no favorezcan la autonomía, como elegir la ropa sin preguntar, o decidir si ir o no a un lugar . Prestar atención, saber escuchar, respetar la opinión/ decisión de la persona mayor e incluirle en el desarrollo de la actividad cotidiana favorece la autonomía
2. Centrar la atención en las habilidades y potencialidades de la persona que cuido: Quizás ya no pueda ponerse solo o sola su pantalón, pero sí puede elegir cual ponerse. Centrarse en las habilidades que aún persisten, y utilizarlas para el desarrollo de cualquier actividad
3. Preparar el entorno para favorecer la autonomía: Permitirle acompañarte a hacer las compras si es posible, tener un soporte en el baño que sea adecuado, son algunos ejemplos que podrías aplicar. De igual forma, adecuar los espacios del hogar a fin de un desplazamiento seguro. importante informar y consensuar con la persona mayor
4. Alentar los logros: . La satisfacción de sentir que aún pueden hacer actividades por su cuenta, es la bencina de la autonomía y trae grandes beneficios para el desarrollo de su autoestima.
5. Aprende a pedir tu espacio cuando sientas que hay demandas excesivas Es importante recordarle a la persona que recibe los cuidados, todas las cosas que aún puede realizar de forma autónoma. Esto te permitirá tener una mejor disposición para ayudar y acompañar en las actividades que realmente lo ameriten.
6. Practicar decisiones y actos compartidos entre cuidador/a y persona mayor: Decidir las comidas, cocinar algo en conjunto, tomar en cuenta sus opiniones en cuanto al cuidado del hogar, son un ejemplo de pequeñas acciones que tienen grandes cambios en las dinámicas de acompañamiento.
Cuando me cuido, te cuido Fuente: Yo me cuido y te cuido, SENAMA.

Beneficios de favorecer y promover de acuerdo a las capacidades físicas y motoras la autonomía en personas mayor.

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